在任何旅途中,時間工具無庸置疑是一個必需品,可以確認交通工具的出發時間,查看每個行程是否有在預計的時間點...等等,手錶身為時間工具的一環,除了是個時尚配件,更是配戴在手腕上陪著你到處奔波、坐公車、搭飛機、吃飯,無論你走在何處,都有個清脆的滴答聲響伴你身旁。

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商品訊息簡述:



品牌名稱
錶帶類型
  • 不鏽鋼
防水機能
  • 200M以上
風格
  • 時尚潮流
適用對象
  • 中性
手錶鏡面
  • 藍寶石水晶鏡面
手錶預算
  • 20000~以上
品牌屬性
  • 百貨專櫃






◆品牌:NIXON
◆型號:A037-679
◆尺寸:直徑4.2cm,錶帶寬2cm
◆材質:施華洛世奇水晶礦石鏡面,不鏽鋼錶殼及按壓式錶扣
◆功能:200米防水
◆附原廠包裝,附可更換錶帶, 原廠保固卡,保固兩年
◆退貨條件:商品有七天審閱期如需退換貨請保持商品完整,但商品必須為『全新未經使用』狀態且完整包裝(包含購買商品、附件、內外包裝、隨機文件、贈品等)
◆網頁商品會因為使用不同的品牌螢幕以及解析度不同,造成圖片顏色呈現略有不同,實物顏色更佳,請以實品為準。





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商品訊息描述:

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【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】喉嚨中包含了很多細小的神經、血管和組織構造,平時就應好好保養,盡量避免過度使用。以下提供4招小叮嚀,幫助你保養喉嚨輕鬆又簡單。 

1.戴上圍巾或穿高領服飾
身體約有40-50%的熱量,是從頭部和脖子散發出體外,脖子也是保存熱量的重要部位,除了在天氣冷和風大的時候需戴上圍巾外,也要避免溫差過大的冷熱交替環境,例如 :室內開暖氣,突然走到寒冷的室外。 

2.避免和他人共用餐具
流感季節很多人有輕微感冒症狀,但尚未有明顯的病症,這時候如果和有輕微感冒症狀的人共用水杯、碗盤或任何其他餐具,很容易被傳染,或是互相被傳染。 

3.溫鹽水漱口
每天睡前,以溫鹽水漱口,溫開水中加入半匙或一匙鹽即可,可幫助口腔和喉嚨殺菌,有效的預防感冒。如果有輕微喉嚨痛,以溫鹽水漱口也能舒緩症狀,嚴重時建議就醫治療。
 
4.飲用蜂蜜、薑汁
每天早上刷完牙,喝一杯蜂蜜或薑汁飲品,可以增加抵抗力、促進新陳代謝,美味又健康。蜂蜜薑汁簡易的做法:將3-4片生薑加入水中煮開,倒入馬克杯中,先靜置待放涼後,再添加少許的蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】天氣溫差大,傳出藝人「小王爺」陳麗麗因中風腦溢血急救不治的消息,令人感到遺憾!心臟內科醫師提醒,溫差過大時,要特別注意斑塊沈積附著在血管壁上,隨著血管熱脹冷縮,容易導致斑塊剝落引起血管栓塞,造成中風、心絞痛、心肌梗塞等意外。

天冷戴帽子防腦中風?除了保暖,這個更保命!

中風年輕化!栓塞型腦中風發生率是出血型的4倍

根據國內流行病學研究發現,台灣45歲以下年輕中風病人,從10年前占整體患者的10%,近年來已上升到15%至18%,有中風年輕化的趨勢。中風主要分為兩種類型,一種是因腦內血管阻塞所致,稱為栓塞型(或缺血型)中風;另一種是因腦內出血而造成的,稱為出血型中風。當血管阻塞或出血,引起神經功能受影響,就稱為「中風」。統計顯示,栓塞型腦中風發生率是出血型的4倍。

中風看似突然而發生的急症,其實是長期已在腦內血管持續進展的疾病,有高血壓、高血脂、糖尿病等「三高」問題或冠心疾病者,不好好控制疾病,就有可能發生中風,尤其當外界環生日 禮物 推薦境或壓力因素下,也可能會引發中風。

飲食不當、溫差太大也會誘發中風

除了三高是引發中風的危險因子,飲食不當或是溫差太大,也都會造成中風。國泰醫院心臟內科醫師張釗監表示,現代人多採取外食,飲食經常會攝取到大量的脂肪、壞膽固醇等有害健康的食物,包括低密度膽固醇、脂肪等會在血管內沉積,變成斑塊附著在血管壁上,再加上鈣質、膠原蛋白等物質漸漸硬化。長期累積,便會使得血管管徑變得狹窄,或是形成斑塊剝落,如果又遇到天氣變化大,熱脹冷縮,斑塊剝落的雜質會把血管通道塞住,一旦雜質流出會佔據腔室,在心臟即會造成冠狀動脈硬化、急性心肌梗塞;如果在腦部,則會形成腦中風。

注意保暖的確對於預防腦中風、心臟病有幫助,因為溫差會影響體內調節,也與血壓有關。

平時血壓控制好保護心血管遠離中風

近來Line瘋傳「XX醫院的心臟內科醫師指出,如果身體暖呼呼,但頭腦沒保暖,心臟血送到頭不容易,因此,天冷防腦中風,給頭殼戴個帽子,是個很重要的大事...」。到底真相如何?

張釗監醫師表示,注意保暖的確對於預防腦中風、心臟病有幫助,因為溫差會影響體內調節,也與血壓有關。誘發中風的關鍵不是氣溫高低,而是溫差變化的大小,突然由冷變熱,或是急速由熱變冷,會影響人體調適能力,如果本身因年紀大血管老化,或是有心血管疾病,原本調節力就弱,一旦氣溫遽變,血壓、心跳就會跟著起伏。如果平時血壓就控制不佳,突如其來的忽冷忽熱,身體來不及反應,更易讓血壓失控,中風就可能降臨。

根據研究顯示,在即將起床前,血壓上升較快,如果平時血壓未控制良好,大約是在凌晨5點至7點時,發生心肌塞的機率會大為增加。此外,也經常傳出有遊民天冷露宿在外,因為無法有效保暖,所以傳出猝死案例。

張釗監醫師提醒,預防中風,除了溫差大時做好保暖工作,包括穿衣、戴圍巾、戴帽子之外,控制好血壓更是第一優先,若血壓控制得宜,就能減少48%的中風機率;養成良好運動習慣可降低36%;控制好血脂則可減少27%,效果比其他健康管理更強大。

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