為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
亞麻仁油 過敏
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品訊息描述
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- 用 量：成人每日1~2粒，建議餐後搭配開水食用，多食無益。
內 容 量：60粒/瓶
主 成 分：紅花籽油、葉黃素(含紅花籽油葉黃素)、山桑子萃取物
其 他 成 份：紅花籽油、明膠(豬)、甘油(植物性)、黃蜂蠟、焦糖色素
食 品 添 加 物 名 稱：甘油(植物性)、焦糖色素
保 存 期 限：3年
營 養 標 示：每一份量0.3公克 本包裝含60份
每 份 營 養 成 份：熱量 1.7大卡、蛋白質 0.1公克、脂肪 0.1公克、飽和脂肪 0公克、反式脂肪 0公克、碳水化合物 0.1公克、糖 0公克、鈉 0毫克、葉黃素 6毫克、山桑子萃取物 20毫克(相當於80毫克新鮮果實)
備 註：
?天然葉黃素特別選用非基因改造的萬壽菊能幫助身體健康維持，此獨特的配方含有山桑子果實萃取物，雙效成份更是每日所需要的營養補充品。
?本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號：1403第052050274號)
產 地：美國
有 效 日 期：如原文瓶身包裝〔當月月底/月/年(西元)〕
保 存 方 式：請置於兒童不易拿取之處，避免陽光直射、高溫、潮濕處，鋁質封膜如有破損，請勿食用。
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第四屆世界棒球經典賽將於3月展開，韓國隊今天傳出，41歲投手林昌勇因在沖繩駕車跟摩托車發生碰撞事故，目前裁定為雙方都有過失，將課處罰金。
林昌勇是在18日練習完後開友人的車外出，結果摩托車在闖紅燈的狀況下發生事故，還好沒有人傷亡。
雖然林昌勇有日本的駕照，但已經過期了，所以要被課處罰金，而韓國隊也將祭出罰則，因為他違反了韓國隊的球隊內規。
韓國隊明天將跟日職橫濱DeNA灣星隊進行練習賽，由梁弦種先發，林昌勇是否有機會上場還要看總教練金寅植的調度。
據英國《電訊報》（The Telegraph）報導，一項最新研究結果顯示，離開辦公室吃午餐，不但有利於打工族的總體健康，而且能讓他們變得更愉快、更有利於工作。
一項最新研究結果顯示，離開辦公室吃午餐，不但有利於打工族的總體健康，而且能讓他們變得更愉快、更有利於工作。與之相反，坐在辦公桌前吃飯的人，可能導致心情低落，進而影響工作效率。
勞累英國麵包品牌Kingsmill與蘇塞克斯大學（University of Sussex）最近進行聯合研究，通過數項心理測試——包括自我測試和文字聯想測試，測算出辦公族在不同地點吃午餐的快樂指數，並且最終編制出各個午餐進食地點的幸福指數。平均而言，在沙灘吃午飯，會讓人的幸福指數提高17.04分，而在辦公桌前吃午飯的話，幸福感不升反降1.42分。
研究結果表明，在沙灘上進食，最能提升人的情緒；在公園綠地的長椅上吃東西是增加幸福感的第二最佳選擇；回家吃飯同樣能令人們更開心；在公交車和火車上吃東西，也能提高人的快樂程度。而如果在公司飯堂或者咖啡室吃飯，對於提高辦公族的“快樂指數”幾乎沒有任何好處。如果在辦公桌前吃飯，非但無法改善幸福感，而且還會讓人感覺更悲觀。
研究人員表示：“仔細想想，在陽光灑在臉上時候吃一塊三文治，或者一邊吃飯一邊感覺拂面而來的清風，確實有讓人恢復活力的功效。到戶外吃午餐，對人的情緒健康和工作態度產生如此大的影響，實在是很有趣。”
據此研究結論，研究人員呼籲雇主們讓員工到戶外吃午餐，即使只是偶然為之，也能有效提高員工的快樂情緒和工作效率。
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